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多久洗一次澡好?太頻繁洗澡會怎么樣?

http://www.x3555.com/ 2023-05-30 09:20 來源:閩南健康網

  近日,某自來水公司呼吁“市民每月洗澡2-4次”沖上熱搜,那么到底多久洗一次澡合適?

  四川某三甲醫院的皮膚科醫生告訴記者表示,過于頻繁的洗澡特別是使用很熱的水以及用力搓洗,可能會人為破壞皮膚屏障,導致皮膚干燥,出現皮炎等疾病。“洗澡的頻率需根據個體情況來決定,考慮因素包括季節、年齡、運動強度、油脂分泌情況等。如果是冬天,每月洗2-4次澡比較合適。”

  復旦大學附屬華山醫院皮膚科主任醫師李巍教授表示,近年來特應性皮炎患者日趨增多。從臨床來看,現在過敏性皮膚病發病率高和洗澡次數過多有一定關系。老年特應性皮炎發病原因不少是因為洗澡洗得太多,溫度又過高,他們覺得熱水洗得很舒服,但這是不可取的,特別是老年人越洗會皮膚越干。一般情況下,洗澡溫度控制在38℃左右就可以,水溫千萬不要太高。

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