寒假將至，眼睛干澀不舒服？小心這是一種慢性病

　　你的眼部是否有干澀感、異物感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅、易疲勞、流淚、眼癢等情況？注意，這可能是干眼癥！隨著“讀屏時代”的到來，許多眼部疾病也隨之而來。“干眼癥”作為當代人的常見眼病，卻常常容易被人忽略。然而，隨著“干眼癥”的進展，會嚴重影響人們的生活和工作，甚至出現焦慮抑郁等情況。

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　　大學生濫用眼藥水，導致眼睛發炎

　　如果眼睛干澀你會怎么辦呢？大學生上課、做作業甚至個人生活都離不開電腦、手機等電子設備。而雙眼長時間盯著顯示屏，往往會出現眼干、眼澀、眼疲勞。許多人在出現眼睛干澀等眼部不適時，通常不會第一時間尋醫問診，而是先自己購買眼藥水，甚至選擇所謂的“網紅”眼藥水。這些“網紅”眼藥水常常宣稱，可以緩解疲勞、去紅血絲、消除紅色素、保護眼角膜等等。但泉州愛爾眼科醫院干眼門診張鵬醫生表示：這樣的做法不可取，眼藥水的種類有很多，亂用眼藥水，不僅可能延誤病情，甚至導致其他問題，對眼睛造成更大的危害。

　　日常就診中，張鵬醫生也遇到不少患者，而印象較深的一位患者因為覺得眼睛干澀疲勞，自行上網購買了4種眼藥水使用，結果不僅眼睛干澀沒有緩解，而且眼睛越來越紅，甚至出現了視力下降的癥狀。除此之外，還有位從事電商行業的95后，因為職業的需要熬夜已成為常態，而且經常對著電腦、燈光等，眼睛干澀已成為常態，來院檢查時被診斷“脂質異常型干眼”，也就是“缺油”，需要進行眼部物理治療，疏通瞼板腺。

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　　干眼易忽視 醫生提醒：早防早治是關鍵

　　干眼癥如今朝著“年輕化”發展，越來越多的年輕人，由于學習、工作需要長時間使用電子產品，以及作息不規律、佩戴隱形眼鏡等情況而患上了“干眼”。需要注意的是，干眼癥早期容易被忽視，但是隨著疾病進展，癥狀逐步加重，嚴重者甚至可能會導致失明。張鵬醫生表示：干眼是慢性病，發病原因復雜，如不在專業眼科機構進行專業的檢查并采取對癥治療，其病情可能會隨著時間日益加重，而如果患者在癥狀尚輕時及時就醫治療，一般能夠獲得明顯的改善，生活質量也會有明顯的提升。

　　日常生活中，也建議大家控制電子產品的使用時間；在電子屏幕使用半個小時后建議休息1-2分鐘，遠眺或者做眨眼訓練，能有效緩解眼部疲勞；另外，若近視也需盡量減少隱形眼鏡的使用時間；平時多吃新鮮水果蔬菜，少吃油炸食品，補充各種維生素，來預防角膜、結膜的干燥。如出現干眼相關癥狀，請及時就醫診療，小心“干眼”這一慢性“殺手”。（通訊員 張鵬 蘇潤鈺）